Ich gehe auf einen Gipfel,

und wenn ich wieder herunterkomme,

bin ich ein anderer Mensch.

(Peter Habeler)

Nimm Dir Deine AUSZEIT!

Zur Ruhe kommen auf der Alm

Ein Wochenende nur für Dich - um in Deiner Mitte anzukommen, um zu hören was Dir Dein Herz sagen möchte, Kraft zu tanken um Deine inneren Berge zu versetzen, anzukommen im Hier und Jetzt!

 

Warum ein Retreat auf der Alm? Du verlässt damit Deinen Alltag, raus aus dem Gewohnten, Stress Ade, stattdessen

willkommen Balance von Körper, Geist und Seele, willkommen im Augenblick der Entspannung!

 

 

Termine

 

  • Stärkung Deines Selbstbewusstseins
  • Achtsamkeitsübungen
  • Die Kraft des positiven Denkens
  • Lasse los, was Du schon längst loslassen wolltest
  • Erreiche Deine Ziele mit Freude und Leichtigkeit
  • Meditation
  • Yoga
  • Übungen aus der Kinesiologie
  • TRE (Trauma Release Exercises)
  • und das Beste zum Schluss - richtig viel Spaß!

    • Pro Person 149 Euro
    • da in der Alm nur Doppelzimmer vorhanden sind, wäre bei Einzelbelegung ein Zuschlag von 79 Euro zu zahlen
    • incl. Frühstück und einer einfachen, leichten Mahlzeit 
    • incl. Sauna (ist zu jederzeit möglich, da wir alleine diese nutzen können)
    • incl. Yoga, Meditation, TRE und aller weiteren Techniken
    Du möchtest einen individuellen Termin mit Deinen Freunden/Familie oder Bekannten, ab 5 Personen ist auch dies möglich. Hierzu kontaktiere mich per Mail!